NA PŘILNUTÍ
NA PŘILNUTÍ
Úpravu tohoto bloku zahájíte dvojklikem...
NA PŘILNUTÍ
Živě si pamatuji jednu lekci jízdy, kterou jsem měl v prvních dnech. Můj učitel mi řekl: "Váš kůň musí být více přilnutí ." Byl jsem si toho bolestně vědom, protože na jedné straně to bylo těžké přehlédnout a na druhé straně to byl jediný problém, se kterým jsem se potýkal více než s něčím jiným. Rád bych jezdil lépe, ale nevěděl jsem, jak. Nejezdil jsem koně obráceně schválně. Potřeboval jsem praktičtější informace, abych mohl lépe pracovat.
Během let jsem zkoumal tento předmět do hloubky, protože mi to trvalo dlouhou dobu a objevil jsem mnoho faktorů, které se podílejí na tom, aby byl člověk schopný jezdit koně na přilnutí.
Co znamená "na přilnutí"?
Nebo co to neznamená?
Za prvé: Být na přilnutí NEznamená prostě jen "hlavu dolů". Ačkoli poměrně vertikální pozice hlavy je obvykle výsledkem a vedlejším produktem přilnutí, není to jeho příčina, a ani to není úplně totéž. Kůň může mít svou hlavu dolů, aniž by byl na přilnutí ve funkčním smyslu.
Být přilnutí není omezený vztah mezi jezdcovou rukou a ústy koně. Kůň může dát jezdci lehký nebo jemný pocit v rukou pouze ohnutím krhu nebo vyhnutí se kontaktu s udidlem, což by bylo nekorektní. V tom případě by nebyl na přilnutí.
Spíše než myslet na přilnutí jako o určité povrchní podobě, která vypadá stejně pro všechny koně, je lepší myslet na to, že jde o její funkci. Povrchový vizuální dojem se liší v závislosti na konformační a tréninkové úrovni koně.
Pro mě je podstatou pojmu : "Na přilnutí", je že existuje energetické spojení od zadních nohou, které se pohybuje skrze koňskou páteř směrem k udidlu (nebo most nosu, pokud jezdíte bez udidla) a zpět přes jádrové (core) svaly jezdce do zadních nohou. Impulsy, které posílají zadní nohy, jsou předávány od obratle po obratel, až je jezdec cítí v rukou. Odtud cestují přes otěže a corovou část jezdce zpátky do zadních nohou, kde mohou být použity k ohybu zadních nohou více pod těžiště.
Tento energetický obvod může být zaveden pouze tehdy, když nejsou žádné svalové blokády a žádné falešné ohyby způsobem, kterým by přerušili tok energie. Obě zadní nohy potřebují k dosažení tohoto spojení vkročit pod těžiště a ohnout ve svých horních kloubech. Kůň musí být vyvážený, rovný a pružný, aby všechny svaly mohly pracovat společně a dělat svou práci bez zásahu.
Zní to dost snadně, že? Tak proč tolik lidí má tolik potíže s jezdcem na koni? Co jim brání v tom, aby to udělali?
Existuje několik faktorů, které mohou znemožnit, aby kůň šel na přilnutí. Některé z nich jsou zakořeněny v sedu jezdce, zatímco jiné jsou zakořeněny v koni, rovnováze, rovnosti a svalové síle. V tomto článku budu stručně diskutovat otázky týkajícíc se sedu jezdce. Všichni jsou velmi úzce spojeni s nedostatečnými core svaly . V dalším článku se budeme zabývat těmito problémy, které zahrnují konformaci, rovnováhu, narovnání, svalstvo koně a poskytnu vám nějaké relativně jednoduché, přesto účinné cvičení, které vám pomůže přivést koně na pomůcky.
Sedové problémy
tuhé boky
stažený zadek
tuhé ruce / zápěstí
těžký nebo nevyvážený sed
nedostatečné spojení mezi sedem a otěžemi
špatné načasování a koordinace pomůcek
Mnoho problémů se sedem je přímým důsledkem nedostatečného zapojení core svalů. Úkolem core svalů je rovnováha a stabilizace těla jezdce, dokonce nebo zvláště v klusu, cvalu a v rozšířeních, kde je pohyb koně nejvíce energický. Pokud jádro svalů udržuje pánev a páteř jezdce na sobě navzájem jako věž stavebních bloků pro děti, jezdec je schopen uvolnit svaly paží a nohou, což jim umožňuje cítit koně a komunikovat s koněm.
Pokud nejsou core svaly dostatečně zapojené, pak je jezdec v podstatě nucen držet ke koni rukama a nohama, aby nedošlo k pádu. Tuhé svaly necítí nic. Nemohou skutečně účinně komunikovat. Ale tam začíná každý začátečník. Jak se naučíme jezdit, objevujeme naše základní svaly a začneme je zapojovat více, zatímco zároveň relaxujeme ruce a nohy. Mimochodem, to není ani otázka základní síly, i když pomáhá mít silné core . Je to spíše otázka koordinace, že je možné zapojit sadu svalů a udržet ostatní uvolněné. Toto je dovednost, která se časem učí. Není to něco, s čím jsme se narodili, nebo neěco co se naučíme o víkendu.
Jak jsem již zmínil, nedostatek core síly vede k nedostatečné rovnováze. Nedostatek rovnováhy vede k kompenzačnímu svalovému napětí v ostatních oblastech. Svaly stažené.
BY Thomas Ritter
Přeloženo Eva Horlick
https://www.artisticdressage.com/blog-content/on-the-bit-part-1